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Resumo do livro 🤔
Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro Sem açúcar com afeto: ideias & receitas para lidar com o doce vício para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Sem açúcar com afeto é um livro que denuncia o consumo regular ou frequente de açúcar como fonte das piores doenças, e ao mesmo tempo oferece alternativas saudáveis para lidar com o "doce vício".
Nele a autora Sonia Hirsch coloca sua experiência pessoal na busca por uma vida mais saudável, fora do eixo ansiedade-depressão que costuma prevalecer nos que dependem de doses frequentes de doçura para seguir vivendo.
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