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Introdução aos Hábitos Atômicos: O Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e se Livrar dos Maus; eBook Kindle
E essa mudança começa agora.
Em Introdução aos Hábitos Atômicos, Pedro Mendes Júnior apresenta um método simples, direto e cientificamente validado para transformar sua rotina, eliminar vícios destrutivos e conquistar uma vida com mais disciplina, foco e realização.
Baseado nos princípios que revolucionaram o campo da neurociência comportamental e da psicologia cognitiva, este guia é perfeito para quem quer resultados reais, mas não sabe por onde começar.
Sem fórmulas mágicas, sem teorias complicadas — apenas um passo a passo claro, prático e eficaz.
Descubra como:
Criar hábitos poderosos mesmo com pouca motivação
Redesenhar seu ambiente para tornar o sucesso inevitável
Identificar e neutralizar gatilhos que sabotam seu progresso
Substituir comportamentos ruins por novos hábitos de alto impacto
Construir rotinas que resistem ao tempo e à preguiça
Mais de 1 milhão de leitores ao redor do mundo já seguem essa abordagem. Por que não você?
Seja você estudante, profissional, atleta ou simplesmente alguém cansado de prometer mudanças que nunca vêm, este livro é o seu ponto de virada.
Transforme seus hábitos. Transforme sua vida. Comece agora.
Aviso: esta introdução prática pode causar efeitos colaterais como motivação imediata, aumento de produtividade e melhoria radical de autoestima.
- IdiomaPortuguês
- Data da publicação16 maio 2025
- Tamanho do arquivo1.3 MB
Detalhes do produto
- ASIN : B0F8YNJ2JQ
- Acessibilidade : Saiba mais
- Data da publicação : 16 maio 2025
- Idioma : Português
- Tamanho do arquivo : 1.3 MB
- Leitor de tela : Compatível
- Configuração de fonte : Habilitado
- Dicas de vocabulário : Não habilitado
- Número de páginas : 204 páginas
- Page Flip : Habilitado
- Ranking dos mais vendidos: Nº 35.327 em Loja Kindle (Conheça o Top 100 na categoria Loja Kindle)
- Nº 135 em Livros de Psicologia Cognitiva
- Nº 35.131 em eBooks Kindle
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