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Introdução aos Hábitos Atômicos: O Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e se Livrar dos Maus; eBook Kindle


Você está a um hábito de distância da vida que sempre sonhou.
E essa mudança começa agora.

Em Introdução aos Hábitos Atômicos, Pedro Mendes Júnior apresenta um método simples, direto e cientificamente validado para transformar sua rotina, eliminar vícios destrutivos e conquistar uma vida com mais disciplina, foco e realização.

Baseado nos princípios que revolucionaram o campo da neurociência comportamental e da psicologia cognitiva, este guia é perfeito para quem quer resultados reais, mas não sabe por onde começar.
Sem fórmulas mágicas, sem teorias complicadas — apenas um passo a passo claro, prático e eficaz.

Descubra como:


Criar hábitos poderosos mesmo com pouca motivação

Redesenhar seu ambiente para tornar o sucesso inevitável

Identificar e neutralizar gatilhos que sabotam seu progresso

Substituir comportamentos ruins por novos hábitos de alto impacto

Construir rotinas que resistem ao tempo e à preguiça



Mais de 1 milhão de leitores ao redor do mundo já seguem essa abordagem. Por que não você?

Seja você estudante, profissional, atleta ou simplesmente alguém cansado de prometer mudanças que nunca vêm, este livro é o seu ponto de virada.

Transforme seus hábitos. Transforme sua vida. Comece agora.

Aviso: esta introdução prática pode causar efeitos colaterais como motivação imediata, aumento de produtividade e melhoria radical de autoestima.
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Detalhes do produto

  • ASIN ‏ : ‎ B0F8YNJ2JQ
  • Acessibilidade ‏ : ‎ Saiba mais
  • Data da publicação ‏ : ‎ 16 maio 2025
  • Idioma ‏ : ‎ Português
  • Tamanho do arquivo ‏ : ‎ 1.3 MB
  • Leitor de tela ‏ : ‎ Compatível
  • Configuração de fonte ‏ : ‎ Habilitado
  • Dicas de vocabulário ‏ : ‎ Não habilitado
  • Número de páginas ‏ : ‎ 204 páginas
  • Page Flip ‏ : ‎ Habilitado

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