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A razão pela qual este livro se concentra em um programa de 7 dias é que substituir a energia que aparentemente escorreu ao longo dos anos não é algo que vai acontecer da noite para o dia porque não há "correções rápidas". Na verdade, as mesmas coisas que a maioria das pessoas provavelmente pensaria como sendo capazes de aumentar uma rápida "explosão de energia" muitas vezes vão deixá-lo mais cansado do que nunca como você vai descobrir mais tarde. Ao mesmo tempo, isso não significa que levará 7 dias para sentir quaisquer benefícios. Assim que você começar a fazer as mudanças apropriadas que você vai ler aqui, é provável que você comece a se sentir cada vez mais enérgico muito rapidamente, mas é claro, cada pessoa é diferente. No entanto, se a falta de energia é um grande problema, o que você está prestes a ler pode ser a mudança de vida.
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