Logo abaixo disponibilizamos um breve resumo do livro 111 Receitas Fit e Fáceis: Receitas Saudáveis Para Todos os Dias para que você tenha uma idéia do assunto do qual ele trata. Se rolar a página você terá a oportunidade de fazer a leitura online.
Se você escolheu viver um estilo de vida saudável e está cuidando da sua alimentação, pode ter certeza que este livro vai te auxiliar muito no seu dia-a-dia!
Você terá na palma da sua mão 111 receitas fit muito fáceis de preparar!
São muitos doces, lanches, almoços, jantas, batidas, cafés, leites vegetais, suchás e sucos detox, todos com um modo de preparo simples e sem ingredientes mirabolantes.
São receitas perfeitas e práticas para fazer no dia a dia somente para você ou para a família, e deliciosas o bastante para serem preparadas para receber convidados.
Ao final de cada receita você encontrará o valor nutricional da mesma, com número de porções de cada uma delas, o total de calorias, proteína, gorduras e carboidratos. Dessa maneira, vai ser fácil encaixar cada receita à cada momento do dia.
Aqui você tem a opção de ler online o livro, além de também comprar a versão de papel caso tenha interesse. Utilize o botão "LEIA AGORA" (que está abaixo da capa do livro 👇) ou clique direto na capa do livro abaixo para iniciar a leitura.
* Se você gostou, sugerimos que apoie o trabalho do autor e adquira o livro. Para isso, clique no botão comprar. Se curtiu a leitura, por favor, compartilhe.
Baixe aqui um apanhado geral sobre o livro 111 Receitas Fit e Fáceis: Receitas Saudáveis Para Todos os Dias em PDF e distribua para quem você acha que gostaria de conhecer esta obra. O download está disponível para todos de forma gratuita.
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Vai ficar assim:
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A ideia é ajudar você a refletir sobre o seu estilo de leitura e como é possível adaptá-lo para melhorar usando técnicas simples e de fácil aplicação.